大家好，小编来为大家解答以下问题，五仁月饼中有哪些人体需要营养，五仁月饼的营养价值及特点，现在让我们一起来看看吧！
为了了解人们对月饼观念的变化和最新消费趋势，奥义新闻在中秋节前推出了问卷调查“今年中秋节你还吃月饼吗？”确实，一饼让人鬼伤心，两饼让人减肥，三饼让人菊花痛，四饼让人减肥……对于便秘患者来说，真是福音……总的来说，粤语——风格月饼含糖量高，传统月饼含油量高，而糯米制作的冰皮月饼热量比传统月饼低，成为很多人的新选择。
一口吃下去，外皮酥脆可口，馅儿松脆，香而不腻。当你咬下一小口，感受唇齿间的清香时，你会发现五仁月饼真的很好吃！澎湃新闻(微博)记者选取了某品牌低糖月饼和普通月饼的配料表进行对比。一般呈圆形，饼体比扁饼白，不需要成型。常见潮式月饼（圆）的主要特点是皮酥馅细，油而不腻，甜而不腻，质地松软。如果原材料不达标，那么油腻味十足、糖精味又甜腻的五仁月饼又怎么会让人喜欢呢？
广式月饼是广东省的地方特产之一。标志性的硬皮——糖皮是广式月饼区别于其他款式的绝活。皮薄、松软、香甜、馅料丰富，也是广式月饼的特点。至于馅料，有五仁、莲蓉、豆沙、冰皮、奶黄液心、芝麻、火腿月饼等。阿里巴巴旗下夸克搜索发布的一份报告也显示，年轻人更追求吃月饼时注意健康。无糖、低热量和全麦是寻找月饼时最常见的组合。
如果按照每克单价计算，美心生益奶黄月饼最贵，为每100克99.3元，远超第二名的美心精选口味月饼礼盒46.4元每100克。一些知乎用户反映，今年吃了知乎定制的低糖月饼后，出现了腹泻症状。月光饼是用米粉制成的雪白的年糕。圆形白切饼是月饼的延伸，被制成砖块。不过，加了瓜丁和坚果后，它们很硬，需要用刀切成片或片。只能吃碎片。今年，无糖月饼迅速走红，因为知乎定制的代糖月饼导致不少明星拉肚子。
另外，如果你懒得计算月饼的热量，也可以参考一些常见月饼的大概热量数据：这主要是因为市面上很多五仁月饼用的材料都很普通：用花生代替橄榄，油腻猪肉和橙皮丝。奥一新闻的问卷调查结果显示，27%的受访者选择散装月饼，73%的受访者选择盒装月饼。看看这些热门月饼的配料表，大多数月饼都把白糖列在前面，这意味着这些月饼中白糖的含量最多，甚至超过了小麦粉和莲子。
陀螺糕是体现化州人浓浓乡愁的传统小吃。作为化州独有的月饼，在当地很有名气。也是化州人逢年过节必备的餐桌美食。简单来说就是食物中微量营养素和氨基酸的浓度，可以理解为食物的营养丰富度。购买低糖月饼时，可以看一下成分表，避免在知乎上买到同样具有清肠功效的月饼。
